Кето Шоколадови Къпкейкове с Ягодов Крем
Share
Луксозен шоколадов десерт с пухкав ягодов пълнеж, заливка от шоколадов ганаш и свежа ягода отгоре. Без захар, без глутен и с бонус протеин!
🌟 Защо тази рецепта е толкова добра?
Протеинов бонус: Добавянето на неовкусен колаген вдига протеина, без да променя вкуса.
Уникален вкус: Комбинацията от шоколад и ягоди винаги е печеливша.
🛒 Необходими продукти
За мъфините :
85 г (¾ ч.ч.) кокосово брашно
2 мерителни лъжици неовкусен колаген на прах (по желание, за протеин)
200 г (1 ч.ч.) кето подсладител на кристали (Еритритол или Алулоза)
40 г (½ ч.ч.) какао на прах
8 г (2 ч.л.) бакпулвер
(½ ч.л.) сол
120 мл (½ ч.ч.) разтопено кокосово масло или масло от авокадо
120 мл (½ ч.ч.) ядково мляко по избор (неподсладено)
4 големи яйца
5 мл (1 ч.л.) ванилов екстракт
За пълнежа и заливката:
120 мл + 80 мл (½ ч.ч. + ⅓ ч.ч.) течна млечна сметана (30%+ масленост), разделена
3 с.л. ягодов сироп без захар или топинг ягода без захар
По желание: 1-2 капки розова или червена сладкарска боя
130 г (¾ ч.ч.) кето шоколадов чипс или нарязан шоколад без захар
5 пресни ягоди, разрязани на две (общо 10 половинки)
👩🍳 Начин на приготвяне
1.Изпичане на кексчетата
1 Загрейте фурната на 175°C (350°F) и подредете хартиени кошнички във форма за 12 мъфина.
2. В една купа смесете сухите съставки: кокосовото брашно, колагена, подсладителя, какаото, бакпулвера и солта.
3. В друга купа разбийте добре течните: маслото, млякото, яйцата и ванилията.
4. Постепенно добавете сухите съставки към течните и бъркайте, докато се получи гладко тесто.
5. Разпределете сместа в кошничките и печете 17–20 минути (проверете с клечка). Оставете ги да изстинат напълно.
2. Ягодов крем за пълнеж
1. Разбийте с миксер 120 мл (½ ч.ч.) от студената сметана .
2. Внимателно добавете ягодовия сироп без захар (и боята, ако използвате) и разбъркайте с шпатула, за да запазите крема пухкав.
3. С малък нож изрежете малка дупка (конусовидно парченце) в центъра на всеки охладен мъфин. Напълнете кухината с ягодовия крем (може да върнете обратно капачето на изрязаното парче отгоре).
3. Шоколадов ганаш и финал
1. Загрейте останалите 80 мл (⅓ ч.ч.) сметана и я излейте върху шоколадовия чипс. Разбъркайте до получаването на гладка, лъскава глазура.
2. Намажете или потопете горната част на всеки къпкейк в ганаша.
3. Потопете половинките пресни ягоди в останалия ганаш и поставете по една върху всяко кексче. Оставете да стегне в хладилника преди сервиране.